2021/12/01 08:01


リンゴは、生のリンゴ、焼リンゴ、パイの上のスライスされたリンゴ、リンゴジュースなど、果物の中でも特に多くの食品形態があります!!
 干しリンゴや缶詰などは、ビタミンの含有量が少ないが糖度は高いです!!糖尿病の食事療法では嗜好食品として扱われます。濃縮還元ジュースなどは簡単に飲むことができるが、生のリンゴに比べてビタミンや食物繊維は少なめになります。エネルギーの摂り過ぎにもつながりやすいので注意が必要となります!できれば、生のリンゴを食べるのが望ましいです!

#健康#りんご#もも#🍎#🍑#果物のある生活#メルカリ#ベース#果物販売#福島県#福島ぷらいど#若手農家さんと繋がりたい#若手農家